最近住家附近開了好多家超好吃的餐廳，有麻辣火鍋、旋轉壽司、中式飲茶，還有些新興的懷舊復古風料理，還真是滿足了采凝的胃口。
尤其現在正在寫「求愛麵包坊」系列，隔壁那條街就連開了兩家歐式蛋糕店，配上香濃咖啡一杯，176吃到飽，還真是幸福耶！
不過這一吃，可也養了不少肥油，嗚……我不要呀！
所以，自然而然接下來就是減肥這項龐大工程，尤其像采凝這種有點老又不太老的女人，代謝都開始變緩了，要減肥真不容易。若要吃坊間那種標榜一個月瘦數公斤的減肥藥我也不敢，要去某某減肥中心按摩、坐太空艙，那可是很耗時的，所以我決定拜訪中醫。
現代中醫真不簡單，除了開藥給你，還教你做運動，所以受益不少，吃了一個月的中藥加運動，雖不是瘦上許多，可也還是瘦了，肌肉也結實了，真是件開心的事呀！否則一穿無袖衣，看著自身蝴蝶袖啪啪啪的搖晃著，還真悲哀。
所以采凝奉勸愛水的姊姊妹妹們，想減肥的話一定要尋求正確的方式，可不要傷了身喔！
OK，現在要提提這本《想愛全麥吐司》，當初新書廣告頁上打的是《想愛全麥史康》，但是可愛的編編怕這樣的書名讓大家不瞭解，所以采凝就改了現在這個平易近人的書名，所以大家看了書後不要來問我怎麼書名變了喔！OK？
很欣賞這本書女主角的個性，很率真、不造作，可是她愛人的心卻是一樣細膩，不喜歡成為男人的包袱，只希望能成為輔助他的最佳伴侶。
采凝常看見時下一些女孩子總愛膩著男友，認為這樣是種依賴、愛的表達，可我想偶一為之是可以，若長久如此會成為對方的負擔與壓力，所以擁有獨立個性的女性更值得讓人好好疼愛，你說是嗎？（笑）
所以我很希望大家能看看這本書，因為女主角的確和采凝以往筆下那種惹人憐的女人不太一樣，可以給各位耳目一新的感覺。^^
至於男主角更是神秘囉！采凝喜歡這種謎樣的男人，酷帥瀟灑不說，又風趣幽默，和女主角有強烈的互補與對手戲。
被采凝說得心癢了吧？那就翻開下一頁吧！
最後我再強調一下，采凝這陣子有贈送新書與舊書的活動，希望大家踴躍參加，喜歡采凝書寶寶的朋友請來凝的網站免費訂份電子報，便可獲得許多贈書的信息，謝謝大家。
凝語情話：http://www.tsaenin.net/
點心介紹：全麥吐司是糕點類的全麥麵包，外表並不美觀，口感也不及其它糕點來得香濃滑軟，但它纖維質豐富、咬感十足，非常有益健康。